2025年– date –

仕事や家事などいろいろなことをしていると、あっという間に1日が過ぎさってしまうものです。そんな忙しい毎日の中で、やりたいことができない、自分の時間がつくれないという人も多いのではないでしょうか。今回は、自分の心を整えるための1日1％の「じぶ...

「理想の人生をつくるじぶん磨きができる手帳」を育む！をテーマに、システム手帳を使って人生を彩るべく試行錯誤中です。今回は、私が愛用している手帳とその使い方についてご紹介していきたいと思います。 「理想の人生をつくるじぶん磨きができる手帳」...

新たな季節の訪れとともに、新生活・新年度がスタートする4月。春の心地よい陽気に気持ちが切り替わり、期待に胸を膨らませている人も多いのではないでしょうか。新しい生活がスタートする人も、変わらない人も、自分のためにできることを考えてみませんか...

「wish list（ウィッシュリスト）」とは、自分の夢や願いを書き出してリストにしたもの。忙しい毎日の中で、自分のことがおろそかになってしまっている人もいるはずです。今回は、自分の人生を自分で舵をとっていく上で大切な存在になってくれる「ウィッシ...